备考心理咨询师证书：变态心理学与健康心理学知识要点（三）

每天学习一点点，距离考试通过成功拿证就更近一点点。本站编辑为大家整理了心理咨询师证书考试中关于变态心理学与健康心理学知识部分的常见考点，快来一起学习吧。

1、许又新评估心理健康的三标准：体验标准、操作标准（核心是效率）、发展标准。

2、郭念锋评估心理健康水平十个标准：心理活动强度；心理活动耐受力（长期经受精神刺激的能力）；周期节律性、意识水平（以注意力品质的好坏为客观标准）、暗示性、康复能力、心理自控力、自信心、社会交往、环境适应能力。

3、心理咨询的主要对象，仅仅是心理健康的人和心理健康状况欠佳但没有精神障碍的人。

4、心理冲突有常形和变形之分，常形的特点：与现实处境直接相联系，带有明显的道德性质。

5、躯体疾病患者的一般心理特点：对客观世界和自身价值的态度发生改变，患者会把注意力从外界转移到自身的体验和感觉上，情绪低落，时间感觉发生变化，精神偏离日常状态。

6、心理不健康的第一类型----心理问题，指由现实因素激发，持续时间较短（1~2个月），情绪反应能在理智控制之下，不严重破坏社会功能，情绪反应尚未泛化的心理不健康状态。（四个维度区分：刺激的性质、反应的持续时间、反应的强度和反应是否泛化）

7、心理不健康的第二类型----严重心理问题，由相对强烈的现实因素激发，初始情绪反应剧烈、持续时间长久（两个月以上，半年以下）、内容充分泛化的心理不健康状态。分析内容包括：求助者是否经历过较强烈的现实性刺激；求助者的内心冲突是否属于道德性质或现实意义，是否有求治的愿望；求助者的心理、生理及社会功能各方面是否受到影响；求助者问题是否有器质性的病变作基础;综合以上分析、排查，与神经衰弱、神经症或其他精神病鉴别。

8、心理不健康的第三类型----神经症性的心理问题（可疑神经症）。

9、压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。

10、压力源分为：生物性压力源、精神性压力源、社会环境性压力源。

11、压力源的测评：社会再适应量表SRRS，霍尔姆斯。

12、压力的种类：一般单一性生活压力、叠加性压力（同时性叠加压力四面楚歌、继时行叠加压力祸不单行）、破坏性压力。

13、灾难症候群，强大自然灾害后的心理反应，有时近似于PTSD（创伤后压力失调），分三个阶段：惊吓期、恢复期（祥林嫂）、康复。

14、塞利提出一般适应症候群GAS，适应压力三个阶段：警觉阶段、搏斗阶段、衰竭阶段。